බොහෝ බොක්සිං ක්‍රීඩකයින් ව්‍යායාම කරන විට පුරවන ලද අත්වැසුම් පැළඳිය යුතුය, සාමාන්‍යයෙන් ඒවා සම් මතුපිට සහ එක්-කාලීන මෝල්ඩින් ලයිනිං වේ.එවිට බොක්සිං අත්වැසුම් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?මෙන්න උපදෙස් කිහිපයක්:
1.මධ්‍යස්ථ මෘදු සහ දෘඩ, සුවපහසු සහ හුස්ම ගත හැකි, වාතාශ්‍රය නිර්මාණය මගින් දෑත් තරමක් දහඩිය නොයන බව සහතික කරයි.
2. උසස් තත්ත්වයේ සම් ද්‍රව්‍ය මගින් කඳුළු ප්‍රතිරෝධය, හොඳ තද බව.
3. Velcro හි සැලසුම ඇඳීමට ඉතා පහසු වන අතර, එය ප්රමාණවත් තරම් කල් පවතින ය
4. ඉහළ ප්රත්යාස්ථතාව, ඵලදායී ලෙස කම්පනය මන්දගාමී විය හැක , සහ ඕනෑම තුවාලයක් වළක්වා ගත හැකිය
අත්වැසුම් තෝරාගැනීම ඔබේම බර මත පදනම් විය යුතුය.බොක්සිං පහර යනු අතක ශක්තිය පමණක් නොව, පාදයට යටින් ඇති ඉණෙහි භ්‍රමණ බලයයි.අත්වැසුම්වල අධික බර නිසා පන්ච් අසාර්ථක වීමටත් ප්‍රහාරකයා ප්‍රමාද වීමටත් හේතු වේ.එබැවින් ඔබේ බර අනුව තෝරා ගන්න., අත්වැසුම් පැළඳීමේදී, මැණික් කටුවෙහි රුධිර ගමනාගමනයට කිසියම් බාධාවක් ඇත්දැයි පළමුව පරීක්ෂා කරන්න, එය ලිහිල් වේදැයි බැලීමට ඔබේ දෑත් අක්‍රමවත් ලෙස පහළට ඔසවන්න, ඉන්පසු හිස් අවකාශයට පහර දෙන්න, පිටුපස අතේ පහරකට පසු පහර දෙකක්, සහ පහරවල් දෙකක් , අත්වැසුමේ බර නිසා ඔබ ඔබේ හස්තය අදින්නේ නැති බව ඔබට පෙනේ නම්, එය කමක් නැත, එයින් අදහස් වන්නේ අත්වැසුම ඔබට සුදුසු බවයි.
එවිට, වර්ණය වඩාත් සිත්ගන්නා කරුණකි.පළපුරුදු ක්‍රීඩකයෙකු කිසිවිටෙකත් නොසැලකිලිමත් ලෙස වර්ණය තෝරා නොගනී.ඔබ ඔබේ විරුද්ධවාදියා අනුව වර්ණය තෝරාගත යුතුය.පොදුවේ ගත් කල, ඔබ එකම බරකින් යුත් අත්වැසුම් යුගල දෙකක් සකස් කළ යුතුය, එකක් රතු සහ අනෙක් කළු.රතු පැහැය දැකීමට පහසු වන අතර උද්දීපනය කරයි.ඔබට විශේෂයෙන් දරුණු ගැටුමක් අවශ්ය නම්, රතු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.කළු පැහැය සාමාන්‍යයෙන් ආරක්‍ෂාව සඳහා භාවිතා කරන අතර විරුද්ධවාදීන්ට මානසික අවපීඩනය ඇති කළ හැකිය.සාමාන්‍යයෙන් කථා කරන විට, කළු වර්ණයට ප්‍රබල ගම්‍යතාවක් ඇති අතර ක්‍රීඩකයන්ගේ විශ්වාසය ඵලදායී ලෙස විනාශ කරයි., ඔහුගේ ක්‍රීඩා විලාසය යටපත් කිරීම සහ ඔහුගේ ක්‍රීඩා විලාසය මැඩපැවැත්වීමට හේතු වේ.
අත්වැසුම් නඩත්තු කිරීම ද ඉතා සුවිශේෂී වේ.අත්වැසුම් මත ඇති දහඩිය පිසදැමීමට ජලය ස්වල්පයක් ඇලවීමට මෘදු රෙද්දක් භාවිතා කරන්න.එය කෙලින්ම පිස දමන්න එපා.මෙමගින් අත්වැසුම් වලට කෙලින්ම දහඩිය යොදනු ඇත, එය කාලයත් සමඟ විඛාදනයට ලක් වේ, අත්වැසුම් ට්‍රැකෝමා වලින් පිරී යයි.ඇත්ත වශයෙන්ම, එය වඳ පටකයකින් පිස දමන්න එපා.මතක තබා ගන්න, වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න එපා, පිසදැමීමට සහ වියලීම සඳහා පිරිසිදු ජලයේ ගිල්වූ මෘදු රෙද්දක් පමණක් භාවිතා කරන්න.හොඳ අත්වැසුම් යුගලයක් ඉතා මන්දගාමී අභ්‍යන්තර විරූපණ කාලයක් ඇත, එබැවින් වෙනස් කිරීමට ඉක්මන් වීමට අවශ්ය නොවේ.හොඳ අත්වැසුම් මිනිසුන්ට ඉතා සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කරයි.
පසු කාලය: දෙසැම්බර්-13-2021